آداب تمرین کردن
« آداب جامع تمرين كردن »
1- بسيار مهم است كه به تعليمات و فلسفه بنيان گذار اين طريقت رزمي احترام بگذاريد، همچنين به نحوه و راهي كه اين تعليمات به ديگران انتقال پيدا كرده است
2-اين وظيفه معنوي تك تك هنر آموزان است كه به هيچ وجه و هرگز تكنيكهاي آي كي دو را براي صدمه زدن به ديگران و يا براي نشان دادن خود و نفس خود مورد استفاده قرار ندهند
3- هرگونه برخورد و ناسازگاري ناشي از ضعف نفس بر روي تشك ممنوع است. آي كي دو براي جنگ خياباني نيست. شما روي تشك قرار گرفته ايد تا بر واكنشهاي جنگجويانه و خشمگين خودتان غلبه كنيد و آنها را اصلاح و ترميم كنيد تا روح سلحشوري را در وجودتان به وسيله تعمق، تفكر و كنكاش در مسئوليت اجتماعي تان به وجود آوريد
4- هر گونه رقابت روي تشك ممنوع است. هدف از آي كي دو جنگيدن و غلبه بر دشمن نيست، بلكه هدف جنگ و غلبه بر غرائز تجاوزطلبانه و پرخاشگر خودمان است. قدرت آي كي دو در قدرت عضلاني نيست بلكه در انعطاف پذيري جسم و روح، ارتباط گرفتن و زمان شناسي، كنترل، عفت، فروتني است
5- گستاخي، توهين، ادعاهاي بي مورد، خودبيني و تكبر قابل تحمل وقابل پذيرش نيست، ما همگي بايد به محدوديت هاي وجوديمان آگاه و عالم باشيم
6- هر شخصي براي تمرين كردن آي كي دو داراي توانائيهاي فيزيكي خاص خود است و براي اين كار دلائل متفاوتي نيز دارد. همه اينها بايد قابل احترام باشد. آي كي حقيقي، كاربردي قابل انعطاف و صحيح از هر تكنيك است كه متناسب با هرگونه تغيير شرايط است. اين وظيفه شما است تا باعث هيچگونه صدمه و مصدوميت نشويد. شما بايد محافظ خود و شريك تمريني خودتان باشيد
7- دستورالعمل هاي" سن سئي" را بپذيريد و توصيه هاي وي را با تمرين كردن هاي مداوم، به طور جدي به كار بنديد. در اين مورد هيج جائي براي بگو، مگو و بحث وجود ندارد
8- در حقيقت تمامي هنرآموزان، در حال آموختن يك نوع اصول هستند و چون ممكن است در اين آموختن روشها متفاوت باشند، بايد يادمان باشد كه هيچگونه جنگي بين يك گروه بر عليه گروه ديگر و يا جانبداري از گروهي وجود ندارد. اعضاي دوجو، همگي عضو يك خانواده هستند و رمز آي كي دو در توازن و هماهنگي است .